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de lannion athlétisme
CALENDRIER 2018-2019 

1ère rencontre : 8 décembre, Bégard, indoor
Jeu de uno / dobble, Parcours de haies, Saut de grenouille, Lancer agilité-concentration, Team cross

Cross départemental : 13 janvier, Merdrignac

2ème rencontre : 2 février, Lannion, indoor
Relais slalom (retour course pour les EA/ course arrière pour les PO)
Saut de lapin pour les EA / saut de kangourou avec les mains dans le dos pour les PO
- Sprint citadelle : EA ramener toutes les briques ; PO remonter la citadelle à l’identique au point de départ)
- Lancer de vortex dans la cible (pour les EA avec mini vortex, PO avec vortex classique)
- Chenille portée avec medecin ball (1kg) assis pour les Ea ; debout aller en arrière puis ramené vers l’avant entre les jambes (medecin ball de 1.5kg).
- Team cross

3ème rencontre, finale hivernale : 16 mars, Merdrignac, outdoor
Duathlon course/lancer, grand jeu de l'oie

4ème rencontre : 11 mai, Paimpol, outdoor
-   Programme :
- Coordination/rebond : Marelle avec lattes
- Corde à sauter et déplacement
- Course 20m AR avec retour slalom ou course en 8
- Gainage : Lancer/réception de MB
- Lancer MB avec bond pieds joints (EA) ou 2 rotations (PO)

5ème rencontre, finale estivale : 29 juin, St Brieuc
programme à venir

Evènements à venir
28 avril, marathon de Nantes

27 et 28 avril, Plumaugat : départementaux des épreuves combinées. Les horaires : ICI

1er mai, PLERIN : meeting. Horaires : ICI

4 mai, PAIMPOL : 1er tour des interclubs. Constitution des équipes : ICI pour les femmes et ICI pour les hommes. Départ du car 9h30, parking de Kermaria

11 mai, PAIMPOL : 4ème rencontre des écoles d'athlé. Départ du car 12h30, parking de Kermaria

Gros Plans
100km de MILLAU : Gaelle LOZAHIC, 4ème féminine en 10h18'
100km de MILLAU : Gaelle LOZAHIC, 4ème féminine en 10h18'
Les Espaces
LANNION ATHLE
VETEMENTS CLUB

Sweat capuche flocage club dans le dos

date limite 25 avril 2019
Règlement à l'ordre du Lannion Athlé
Vérification des
LANNION ATHLE
LABELS FFA



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