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de lannion athlétisme
Le groupe running féminin se retrouve sur le stade M. Condom de l'ASPTT, les mardi et jeudi de 18h00 à 20h00.

Les séances sont basées sur une trame classique : échauffement sur le parcours dessiné dans l'enceinte du site (1km200), petits exercices aussi appelés gammes, exercice de courses fractionnées.
Les exercices sont toujours programmés suivant les objectifs du groupe et suivant le niveau de chacune.
La principale idée est de modifier les habitudes de jogging par des exercices à allures variées.

Quelques exercices de préparation physique générale peuvent être également programmés durant les séances.

Le groupe accueille tous les niveaux et tous les objectifs (courses natures, trails court et long, courses sur route de tout kilométrage) mais aussi les personnes sans aucun objectif si ce n'est de prendre plaisir à courir en groupe.

Lorsque le groupe est assez homogène, des sorties vers le halage, l'ancienne voie ferrée ou les marches de Brélévenez peuvent être programmées.

L’entraîneur (Pierre Paris) est à votre disposition pour tous les renseignements complémentaires que vous désirez (mail à lannionathletisme@gmail.com)

Connexions au site du LA
Evènements à venir

Compétitions à venir (sallecross, lancers):



Mercredi 13 septembre : 1er entrainement BE/MI/CA+

Samedi 16 septembre : 1ère séance de l'école d'athlé

Samedi 30 septembre, Rennes Courtemanche, Interclubs jeunes , U18, U20, U23, Horaires

Samedi 30 septembre, Plumaugat : triathlon BE/MI 

Samedi 14 octobre : 1ère rencontre EA



Violences sexuelles

Plaquette du Ministère "Tous concernés"

Outil de sensibilisation aux violences sexuelles dans le sport

Victimes mineures : contacter le 119

Victimes majeures : contacter le 3919

Gros Plans
Championnat de France jeunes
Nova OJUTKANGAS, 6ème du 3000m, Alice PETRIER 10ème au marteau, Fantine POMMEROL 16ème au 10000m marche et Kristen BEAUMANOIR 5ème au 1500m
Nova OJUTKANGAS, 9'47" sur 3000m à Goteborg (Suède)!
Nova OJUTKANGAS, 9'47" sur 3000m à Goteborg (Suède)!Nova est sélectionnée dans l'équipe de Suède pour les championnats d'Europe U20!

InterRégion Cross : Kristen est Champion de Bretagne-Normandie!
Après son titre départemental, sa 2ème place aux BZH,  Kristen gagne l'InterRégion à BREST
Patrice ROBERT, marathonien
A Paris, Patrice ROBERT se classe 533ème et 9ème de sa catégorie M3M dans un temps de 2h48'29"
La formation FFA évolue
La formation de la FFA évolue en scindant en modules spécifiques pour une prise en compte plus facile. 3 niveaux : assistant, initiateur, entraineur. Les 2 premiers niveaux sont accessibles dès 16 ans. Accès FFA
Les Espaces
Le TUL fête ses 10 ans le
10 décembre 2023



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