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de lannion athlétisme

Entrainements

Entrainements au stade Jean Le Vaillant (Park Nevez) :

Eveil Athlétique : le samedi matin de 10h à 12h au stade d’athlé Jean Le Vaillant (Park Nevez) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie, en hiver, les entrainements en salle se déroulent aux mêmes heures ou sont dédoublées en 2 séances de 1h30 (9h30-11h00 et 11h00-12h30) suivant le nombre d’enfants inscrits.

Découverte des fondamentaux (course, saut, lancer, marche athlétique) par l’intermédiaire d’exercices et de jeux adaptés à l’âge des enfants. L’école participe au challenge des Ecoles d’Athlé des Cotes d’Armor (6 rencontres dans l’année).  

 Benjamins-Minimes (*) : les mercredis et vendredis de 17h00 à 18h30 au stade d’athlé de Park Nevez (stade Jean Le Vaillant) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie.

Pratique de toutes les disciplines de l’athlétisme (courses, sauts, lancers et marche). Compétitions régulières dans le département et la région Bretagne voire au plan national. 

* Saison 2018-2019: suivant leur nombre, les minimes 2 (né-es en 2004) se verront proposer de s’entraîner avec les cadets de 18h30 à 20h00.

Cadet(te)s, Juniors, Espoirs, Seniors, Vétérans : les athlètes se spécialisent dans la discipline de leur choix. Le contenu des séances est plus axé vers l’amélioration des facteurs Vitesse, Force, Endurance.

Ces catégories participent aux compétitions départementales, régionales, interrégionales, nationales voire internationales.

Sprint, Sauts, Epreuves combinées : le mercredi, le vendredi de 18h30 à 20h et le samedi de 14h30 à 16h au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie

Lancers : le mercredi, le vendredi de 18h30 à 20h  au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez)

Demi-fond et marche athlétique : le mercredi et le vendredi de 18h30 à 20h00 au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez).

 

Entrainements au stade Michel Condom (ASPTT) :

Cross-country, piste, course sur route, jogging: pour toutes les catégories à partir de cadet-cadettes.

Du lundi au vendredi de 11h30 à 13h30 au stade Michel Condom (ASPTT)

le mardi de 18h00 à 19h30 au stade Michel Condom (ASPTT) 

le mercredi de 18h00 à 19h30 au stade Michel Condom (ASPTT)

le jeudi de 18h00 à 20h00 au stade Michel Condom (ASPTT)

le vendredi de 18h0 à 20h00 au stade Michel Condom (ASPTT)

Groupe Jogging féminin : Dans l’enceinte de l’ASPTT ou sur les chemins environnants, jogging léger et petits exercices de résistance. Les mardis et vendredis de 18h30 à 19h30.

Evènements à venir
18 novembre 2018 : pentathlon BE, Rennes. LE DEPLACEMENT est ANNULÉ

24 novembre 2018 : meeting MI à MA, Rennes. INFOS ICI

01 décembre 2018 : Départementaux BE en salle, RENNES. HORAIRES ICI

02 décembre 2018 : cross de Guingamp, Inscriptions par mail à pierre-paris@wanadoo.fr avant le 27/11. Infos ICI

8 et 9 décembre 2018 : Trail urbain de LANNION, organisé par le LA, Stair Race, Défi des marches

16 décembre 2018
Cross de la Ligue, CARHAIX

22 décembre 2018 : meeting lancers PAIMPOL, Départementaux en salle (MI à MA), RENNES

23 décembre 2018 : RENNES Départementaux en salle, MI à SE, courses courtes, sauts, poids.
horaires ICI 
Gros Plans
100km de MILLAU : Gaelle LOZAHIC, 4ème féminine en 10h18'
100km de MILLAU : Gaelle LOZAHIC, 4ème féminine en 10h18'
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