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de lannion athlétisme

Entrainements

* Saison 2020-2021: suivant leur nombre, les minimes 2 (né-es en 2006) se verront proposer de s’entraîner avec les cadets de 18h30 à 20h00. ATTENTION : changement d'horaires pour les BE.

* Les règles sanitaires imposent des contraintes qui nous obligent à modifier les plannings d'entrainements

Entrainements au stade Jean Le Vaillant (Park Nevez) :

Eveil Athlétique : le samedi matin de 10h à 12h au stade d’athlé Jean Le Vaillant (Park Nevez) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie, en hiver, les entrainements en salle se déroulent aux mêmes heures ou sont dédoublées en 2 séances de 1h30 (9h30-11h00 et 11h00-12h30) suivant le nombre d’enfants inscrits.

Découverte des fondamentaux (course, saut, lancer, marche athlétique) par l’intermédiaire d’exercices et de jeux adaptés à l’âge des enfants. L’école participe au challenge des Ecoles d’Athlé des Cotes d’Armor (6 rencontres dans l’année).  

 Benjamins : les mercredis et vendredis de 17h00 à 18h15 au stade d’athlé de Park Nevez (stade Jean Le Vaillant) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie.

Pratique de toutes les disciplines de l’athlétisme (courses, sauts, lancers et marche). Compétitions régulières dans le département et la région Bretagne voire au plan national. 

Minimes : les mercredis et vendredis de 17h30 à 19h00 au stade d’athlé de Park Nevez (stade Jean Le Vaillant) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie.

Pratique de toutes les disciplines de l’athlétisme (courses, sauts, lancers et marche). Compétitions régulières dans le département et la région Bretagne voire au plan national.

Les minimes intéressé-es par le 1/2 fond peuvent s’entraîner spécifiquement le vendredi de 18h30 à 20h00.

Cadet(te)s, Juniors, Espoirs, Seniors, Vétérans : les athlètes se spécialisent dans la discipline de leur choix. Le contenu des séances est plus axé vers l’amélioration des facteurs Vitesse, Force, Endurance.

Ces catégories participent aux compétitions départementales, régionales, interrégionales, nationales voire internationales.

Sprint, Sauts, Epreuves combinées : le mercredi, le vendredi de 18h30 à 20h et le samedi de 14h30 à 16h au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez) ou dans une salle couverte proche du stade en cas de pluie

Lancers : le mercredi, le vendredi de 18h30 à 20h et le samedi de 13h30 à 15h00 au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez). Le samedi, les catégories benjamin et minime peuvent participer suivant les possibilités

Demi-fond et marche athlétique : le mercredi et le vendredi de 18h00 à 20h00 au stade Jean le Vaillant (ParK Nevez). Les minimes intéressé-es par le 1/2 fond ont un créneau ouvert le vendredi de 18h30 à 20h00 au stade Jean LE VAILLANT.

 

Entrainements au stade Michel Condom (ASPTT) :

Cross-country, piste, course sur route, jogging: pour toutes les catégories à partir de cadet-cadettes.

Du lundi au vendredi de 11h30 à 13h30 au stade Michel Condom (ASPTT)

Groupe Jogging féminin : Dans l’enceinte de l’ASPTT ou sur les chemins environnants, jogging léger et petits exercices de résistance. Les mardis et vendredis de 18h30 à 19h30/20h00.

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Evènements à venir
Le calendrier du LA
10 avril : EPREUVES ANNULÉES
(triathlon BE-MI, courses CA à MA, 14h00-16h30. Programme à venir
Cross Ecole d'athlé, 10h-12h, au parc du Stanco.)




Gros Plans
Assemblées générales Extraordinaire et Ordinaire novembre 2020
Le compte-rendu des ces AG est accessible ICI
Yuna QUENIAT et Nova OJUTKANGAS 4ème aux France Universitaire et UGSEL
Yuna QUENIAT et Nova OJUTKANGAS 4ème aux France Universitaire et UGSELDans la salle de RENNES, Yuna réalise 7"72 au 60m (dans le même temps que la 3ème) et termine ainsi 4ème. RDV aux France FFA à St Brieuc, le 8 février.
Nova, en réalisant 3'19" sur 1000m, s'est également classée 4ème aux France UGSEL à Val de Reuil.
La formation FFA évolue
La formation de la FFA évolue en scindant en modules spécifiques pour une prise en compte plus facile. 3 niveaux : assistant, initiateur, entraineur. Les 2 premiers niveaux sont accessibles dès 16 ans. Accès FFA
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